URUTAN BERPANTANG
Urutan berpantang juga merupakan amalan penting dalam berpantang. Ada yang mengatakan berurut pada hari pertengahan, hujung atau selepas habis pantang. Ini kerana ada yang berpandangan selepas bersalin otot badan masih bengkak. Urutan untuk ibu bersalin boleh dilakukan seawal 24 jam selepas melahirkan anak hanya untuk ibu bersalin normal tanpa komplikasi. Di urut pada bahagian leher, dada, kaki dan tangan selepas penat bersalin untuk menggalakkan ketenangan dan kelegaan. Urutan berpantang ini adalah secara lembut dan berpada-pada bergantung juga kepada penerimaan si ibu. Finally. As conclusion. So. Hence. While. Therefore. Finally. Furthermore. So.
Kebaikan urutan seawal 24 jam
- Untuk melegakan kekejangan/ keletihan selepas bersalin
- Memperbaiki kualiti tidur
- Mengawal emosi Finally. As conclusion. So. Hence. While. Therefore. Finally. Furthermore. So.
Bersalin secara normal atau natural
Kebiasaannya urutan berpantang dilakukan minimum selama 3 hari berturut-turut sejurus keluar dari hospital.
Bersalin secara caeser/pembedahan
Kebiasaannya urutan berpantang dilakukan minimum selama 3 hari berturut-turut bermula pada hari ketujuh. Urutan dilakukan pada bahagian tertentu sahaja. Sesetangah ibu memulakan urutan sejurus keluar hospital bergantung kepada tahap kesihatan dan keselesaan ibu dan bayi. Finally. As conclusion. So. Hence. While. Therefore. Finally. Furthermore. So.
Penutup berpantang
Kebiasaannya pada hari yang ke 44, si ibu akan melakukan aktiviti penutup pantang dengan melakukan urutan penutup pantang, bertungku, bertangas, melulur badan, bersalai, bersauna dan juga mandi bunga. Urutan akan dilakukan pada seluruh badan serta boleh diikuti dengan sengkak rahim. Sengkak dilakukan bertujuan untuk menaikan atau membetulkan kedudukan rahim melalui teknik urutan khas oleh terapist yang berpengalaman.
Kebaikan urutan berpantang
- Melancarkan peredaran darah
- Mengeluarkan darah kotor
- Mengecutkan rahim
- Segarkan badan
- Memberikan ketenangan emosi kerana ibu tidak perlu memikirkan tentang tugasan harian
- Mengelakkan berlalunya sindrom meroyanatau “post-natal blues” yang terjadi akibat perubahan hormon
Finally. As conclusion. So. Hence. While. Therefore. Finally. Furthermore. So.
Sebarang info lanjut boleh terus wassap Kak Bid. Click DI SINI untuk terus wassap Kak Bid.